Unsere Kurse für Erwachsene
ab 15 Jahren
Selbstverteidigung ist für jeden — egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Frau oder Mann. Praxisnahe Techniken für den Alltag, mehr Fitness und mentale Stärke. Ganz ohne Vorkenntnisse.
Kursangebot für Erwachsene.
Drei Systeme, ein Ziel: dass du dich im Alltag sicher fühlst. Ob modernes REACT®, traditionelles WingTsun oder hocheffektives Krav Maga — wir finden gemeinsam den Kurs, der zu dir passt.
REACT® FrauenSicher
An einem Samstagvormittag die Inhalte, die im Ernstfall zählen — Gefahren früh erkennen, Grenzen setzen, sich wirksam wehren. Ohne Vorerfahrung, ohne Mitgliedschaft.
- Alle zwei Wochen samstags
- 10:00–12:30 Uhr
- ab 15 Jahren
- max. 20 Teilnehmerinnen
- 89 € pro Person, inkl. MwSt.
Unsere Ziele.
Bei der DC Academy geht es um mehr als Techniken und Bewegungsabläufe. Wir möchten Menschen jeden Alters stärken — körperlich, mental und im Umgang miteinander. Das sind die drei Ziele, die unser Training täglich leiten.
Sicherheit im Alltag
Wir vermitteln praxisnahe Selbstverteidigung, die wirklich funktioniert — in realen Situationen, ohne große Vorkenntnisse. Ob Kind oder Erwachsener: Jeder soll sich sicher fühlen und wissen, wie er sich behauptet.
Persönliche Stärke entwickeln
Training bei uns bedeutet mehr als Fitness. Wir fördern Selbstvertrauen, Disziplin und mentale Widerstandsfähigkeit — Qualitäten, die weit über die Trainingshalle hinauswirken.
Gemeinschaft & Respekt
Bei der DC Academy trainiert man nicht nur — man wächst zusammen. Respektvolles Miteinander, gegenseitige Unterstützung und ein starkes Wir-Gefühl sind fester Bestandteil unserer Schulkultur.
Stimmen aus der Academy.
Zahlreiche Familien und Erwachsene trainieren bereits bei uns — das sagen sie über ihr Training in der DC Academy.
Ein wirklich toller Sportverein! Die Trainerinnen und Trainer sind sehr kompetent, freundlich und motivierend. Das Training macht sehr viel Spaß und ist sowohl abwechslungsreich als auch gut organisiert. Man fühlt sich hier sofort willkommen – eine tolle Gemeinschaft, in der man gerne aktiv ist.
Jacqueline Haker
Google-Rezension
Unsere Schulen.
Drei Standorte rund um Berlin — modern ausgestattet und gut erreichbar. Klicke auf einen Standort, um mehr über die Schule zu erfahren.
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DC Academy – Bernau
Friedenstaler Pl. 12, 16321 Bernau bei Berlin ·
1. OG links
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DC Academy – Ahrensfelde
Lessingstraße 16, 16356 Ahrensfelde
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DC Academy – Wandlitz
Moselstraße 20, 16348 Wandlitz
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Dein Weg zum
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In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für ein individuelles Schnuppertraining.
Probetraining
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Feedbackgespräch
Wir besprechen gemeinsam, welcher Kurs am besten passt und welche Kurszeiten für dich infrage kommen.