Weil Stärke mehr ist als Kraft.
Das Teenageralter bringt neue Situationen mit sich – auf der Straße, in der Schule, im Netz. REACT® gibt Teens das nötige Selbstbewusstsein und die Werkzeuge, um sich in jeder Lage zu behaupten. Praxisnah, respektvoll und auf Augenhöhe – kein Kinderkurs, kein Erwachsenenkurs, sondern genau das Richtige für diese Phase.
- Effektive Selbstverteidigung
- Selbstbewusstsein & mentale Stärke
- Respekt, Teamgeist & echte Werte
Das lernt dein Kind bei uns.
Selbstbehauptung & Selbstbewusstsein
Teens lernen bei REACT®, wie man Konflikte deeskaliert, klare Grenzen setzt und sich im Ernstfall wirkungsvoll verteidigt. Keine Show, keine Tricks – sondern Techniken, die in echten Situationen funktionieren. Das gibt ein Selbstbewusstsein, das man spürt.
Körperliche Fitness & Stärke
Mit 12 bis 14 Jahren verändert sich der Körper rasant – REACT® nutzt genau das. Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden gezielt trainiert. Das Training fordert, macht Spaß und bringt echte Ergebnisse – auch außerhalb der Trainingshalle.
Disziplin & Verantwortung
Bei REACT® geht es nicht nur darum, sich zu verteidigen – sondern auch darum, wer man dabei wird. Fokus, Disziplin, Respekt gegenüber anderen und Verantwortung für sich selbst sind fester Bestandteil jeder Einheit. Werte, die ein Leben lang tragen.
So trainieren unsere Teens.
Effektive Selbstverteidigung, mentale Stärke und echte Werte: So sehen die Teens-Stunden aus – praxisnah und auf Augenhöhe aufgebaut für die 12- bis 14-Jährigen.
Melde dich jetzt zum kostenlosen Probetraining an.
Neugierig geworden? Dann melde dich jetzt an und erlebe in einer kostenlosen Schnupperstunde, was die DC Academy ausmacht — für Kinder und Erwachsene.
Stimmen aus der Academy.
Zahlreiche Familien und Erwachsene trainieren bereits bei uns — das sagen sie über ihr Training in der DC Academy.
Ein wirklich toller Sportverein! Die Trainerinnen und Trainer sind sehr kompetent, freundlich und motivierend. Das Training macht sehr viel Spaß und ist sowohl abwechslungsreich als auch gut organisiert. Man fühlt sich hier sofort willkommen – eine tolle Gemeinschaft, in der man gerne aktiv ist.
Jacqueline Haker
Google-Rezension
Fragen und Antworten.
Die häufigsten Fragen rund um den Teens-Kurs. Ist deine Frage nicht dabei? Melde dich einfach bei uns.
Ist REACT® für mich geeignet?
Ja, REACT® ist für dich geeignet, egal ob du groß oder klein, jung oder alt bist. Unsere Schule bietet spezielle Programme für verschiedene Zielgruppen an, um dir eine effektive und individuelle Betreuung zu gewährleisten.
Was wird im regulären REACT®-Unterricht für mich behandelt?
Im regulären Unterricht behandeln wir spezifische Konfliktsituationen des Alltags und zeigen dir Lösungsansätze auf. Dabei legen wir auch Wert auf deine körperliche Bewegung und Fitness.
Welche Vorteile bietet REACT® Training für mich?
REACT® bietet dir nicht nur Selbstverteidigungstechniken, sondern auch eine Verbesserung deiner körperlichen Fitness, Stressabbau und die Förderung von Selbstbewusstsein und Disziplin.
Brauche ich Vorerfahrung in Kampfkünsten, um REACT® zu erlernen?
Nein, Vorerfahrung in Kampfkünsten ist nicht notwendig. REACT® ist so konzipiert, dass es für Anfänger leicht zu erlernen ist und sich gleichzeitig für Fortgeschrittene eignet, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.
Wie kann man ein Probetraining für REACT® vereinbaren?
Du kannst direkt hier auf unserer Website über das Formular eine Anfrage für ein Probetraining stellen. Wir melden uns im Anschluss telefonisch bei dir, um gemeinsam einen geeigneten Termin zu finden.
Dein Weg zum
kostenlosen Probetraining.
Unkompliziert und ohne Verpflichtung — in drei Schritten zu deiner ersten Trainingsstunde bei der DC Academy.
Telefonische Beratung
In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für ein individuelles Schnuppertraining.
Probetraining
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Feedbackgespräch
Wir besprechen gemeinsam, welcher Kurs am besten passt und welche Kurszeiten für dich infrage kommen.